ንጹህ አየር፡ ስለ ስፕሪንግ አለርጂ እና የአየር ጥራት 5 ተደጋግሞ የሚጠየቁ ጥያቄዎች

ፀደይ የዓመቱ ቆንጆ ጊዜ ነው, ሞቃታማ ሙቀት እና አበባዎች ያብባሉ.ነገር ግን, ለብዙ ሰዎች, ወቅታዊ አለርጂዎች መጀመር ማለት ነው.አለርጂዎች በተለያዩ ቀስቅሴዎች ሊከሰቱ ይችላሉ, ለምሳሌ የአበባ ዱቄት, አቧራ እና የሻጋታ ስፖሮች እና በተለይም በፀደይ ወራት ውስጥ አስቸጋሪ ሊሆኑ ይችላሉ.የፀደይ አለርጂዎችን እና ከቤት ውስጥ እና ከቤት ውጭ የአየር ጥራት ጋር እንዴት እንደሚዛመዱ በተሻለ ለመረዳት እንዲረዳዎት፣ በብዛት የሚጠየቁ 5 ጥያቄዎችን ዝርዝር አዘጋጅተናል።

በጣም የተለመዱት ምንድን ናቸውየፀደይ አለርጂዎች?
በጣም የተለመዱት የፀደይ አለርጂዎች የዛፍ አበባዎች ናቸው, በተለይም በፀደይ መጀመሪያ ላይ ሊበዙ ይችላሉ.የአየሩ ሁኔታ ሲሞቅ የሳርና የአረም ብናኞችም በብዛት ይከሰታሉ።በተጨማሪም በረዶው ሲቀልጥ እና መሬቱ እርጥብ በሚሆንበት ጊዜ የሻጋታ ስፖሮች የበለጠ ሊስፋፋ ይችላል.

ከቤት ውጭ ለሚከሰቱ አለርጂዎች መጋለጥን እንዴት መቀነስ እችላለሁ?
ከቤት ውጭ ለሚመጡ አለርጂዎች መጋለጥዎን ለመቀነስ የአበባ ብናኝ ብዛት ከፍተኛ በሚሆንበት ጊዜ ቤት ውስጥ ለመቆየት ይሞክሩ።የአበባ ብናኝ ብዛት በደረቁ እና ነፋሻማ ቀናት ከፍተኛ ይሆናል።ወደ ውጭ ስትወጣ ፊትህንና አይንህን ለመጠበቅ ኮፍያ እና መነፅር አድርግ።በቆዳዎ ወይም በልብስዎ ላይ የተሰበሰበ የአበባ ዱቄት ለማስወገድ ወደ ውስጥ እንደገቡ ገላዎን ይታጠቡ እና ልብስዎን ይቀይሩ።

እንዴት ማሻሻል እችላለሁ?የቤት ውስጥ አየር ጥራት?
የቤት ውስጥ አየርን ማሻሻል የአለርጂ ምልክቶችን ለመቀነስ ይረዳል.የቤት ውስጥ የአየር ጥራትን ለማሻሻል በጣም ውጤታማ ከሆኑ መንገዶች አንዱ በአየር ማቀዝቀዣ እና ማሞቂያ ስርዓት ውስጥ ከፍተኛ ብቃት ያለው ብናኝ አየር (HEPA) ማጣሪያ መጠቀም ነው።የ HEPA ማጣሪያዎች እንደ የአበባ ዱቄት እና አቧራ ያሉ አለርጂዎችን ከአየር ላይ ማስወገድ ይችላሉ.በተጨማሪም፣ በቤትዎ ውስጥ ያለውን የአለርጂ መጠን ለመቀነስ በየጊዜው ቫክዩም እና አቧራ ማድረግ አስፈላጊ ነው።

የአየር ጥራት ደካማ መሆኑን እንዴት ማወቅ እችላለሁ?
የቤት ውስጥ የአየር ጥራትዎ ደካማ መሆኑን ለማወቅ ብዙ መንገዶች አሉ።አንዱ ምልክት የሻጋታ ወይም የሻጋታ መኖሩን የሚያመለክት የሻጋታ ሽታ መኖር ነው.ሌላው ምልክት በቤትዎ ውስጥ ከመጠን በላይ አቧራ ወይም ቆሻሻ መኖሩ ነው.እርስዎ ወይም የቤተሰብዎ አባላት እንደ ማስነጠስ፣ የአፍንጫ ፍሳሽ ወይም የዓይን ማሳከክ ያሉ ተደጋጋሚ የአለርጂ ምልክቶች ካጋጠመዎት ይህ የቤት ውስጥ የአየር ጥራትዎ ደካማ መሆኑን የሚያሳይ ምልክት ሊሆን ይችላል።

እንዴት ልለካ እችላለሁየአየር ጥራት ደረጃዎች?
የአየር ጥራት መቆጣጠሪያን መጠቀምን ጨምሮ የአየር ጥራት ደረጃዎችን ለመለካት ብዙ መንገዶች አሉ።እነዚህ ተቆጣጣሪዎች በአየር ውስጥ ያሉ እንደ ኦዞን፣ ቅንጣቢ ቁስ እና ተለዋዋጭ ኦርጋኒክ ውህዶች ያሉ የተለያዩ ብክለት ደረጃዎችን መለየት ይችላሉ።አንዳንድ ማሳያዎች የአበባ ብናኝ እና ሌሎች አለርጂዎችን የሚለዩ ዳሳሾችንም ያካትታሉ።

በአሁኑ ጊዜ የእራስዎ የቤት ውስጥ አየር ጥራት ጥሩ ስለመሆኑ ትክክለኛ ሀሳብ ለመስጠት, ጥሩ የአየር ማጽጃ መሳሪያ የተገጠመለት ነው.የአየር ጥራት መቆጣጠሪያ.ባለ ሶስት ቀለም የአከባቢ መብራቶችን፣ ለድሆች ቀይ፣ ለአጠቃላይ ብክለት ቢጫ፣ ለጥሩ አረንጓዴ ወይም ሰማያዊ ይጠቀሙ።ሁሉም ሰው የቤት ውስጥ የአየር ጥራት በፍጥነት እንዲረዳ እና ተጓዳኝ እርምጃዎችን በጊዜ እንዲወስድ በአማካኝ በሴኮንድ የእውነተኛ ጊዜ ማግኘት።

የስፕሪንግ አለርጂ ችግር ሊሆን ይችላል፣ ነገር ግን ከቤት ውጭ ለሚደረጉ አለርጂዎች ተጋላጭነትን ለመቀነስ እና የቤት ውስጥ የአየር ጥራትን ለማሻሻል እርምጃዎችን በመውሰድ ምልክቶችን ለማስታገስ እና ውብ በሆነው የፀደይ የአየር ሁኔታ ለመደሰት ይችላሉ።የአየር ጥራት ደረጃዎ የሚያሳስብዎት ከሆነ በአየር ጥራት መቆጣጠሪያ ላይ ኢንቨስት ማድረግ ወይም ከባለሙያ የአየር ጥራት ባለሙያ ጋር መማከር ያስቡበት።